个人装备:登山杖, -20度1000克羽绒睡袋, 帐篷.防潮垫, 背包(女50L, 男65L), 高帮登山鞋, 冲锋衣, 冲锋裤, 抓绒衣裤, 羽绒衣, 快干内衣, 雪套, 雪镜, 防水手套, 多双袜子, 防寒帽, 唇膏, 防晒霜(HP30以上), 头灯, 个人餐具, 小食品.